Carreira e produtividade

Garra

Paixão e perseverança por objetivos de longo prazo.

cerca de 3 min · grátis · sem cadastro

Base científica: Garra (A. Duckworth, 2007). Autoconhecimento: interesse não é aptidão. Ver a metodologia

27GaGarra3 min

neurotransmissorDADopaminaC₈H₁₁NO₂

Elemento 27 da tabela da mente · Dopamina no cérebro

Psicologia · biologia · química · física

Do teste ao átomo

O que este teste põe para trabalhar no cérebro, as substâncias ligadas a isso, as moléculas e os átomos de que são feitas.

1. Teste
27GaGarra
2. Função no cérebro
Persistência
Estriado e hipotálamo
3. Substância
neurotransmissorDADopaminaC₈H₁₁NO₂
4. Molécula
Dopamina · C₈H₁₁NO₂
5. Átomos da tabela periódica
6CCarbono
1HHidrogênio
7NNitrogênio
8OOxigênio

Persistir por anos depende de a dopamina manter o objetivo valendo a pena.

26FeElemento-chave: Ferro. O ferro é a peça da enzima que fabrica a dopamina.

O teste não mede nenhuma substância no seu corpo. Ele usa funções que a pesquisa liga a esses sistemas, por remédios que mudam a tarefa, exames de imagem ou genética.

A metodologia por trás

questões próprias, seguindo o modelo publicado

Garra

A. Duckworth, 2007

O que é
Garra é paixão e perseverança por objetivos de longo prazo. A escala de Duckworth mede a constância do interesse e a persistência no esforço.
Como foi desenvolvida
Angela Duckworth, da Universidade da Pensilvânia, criou a escala em 2007 estudando cadetes militares, finalistas de concursos de soletrar e estudantes.
Por que é importante
Mostrou que a persistência por objetivos de longo prazo pesa no sucesso além do talento, ideia que mudou conversas sobre educação e trabalho.

Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

Antes de começar

A psicóloga Angela Duckworth chamou de garra a combinação de paixão e perseverança por objetivos de longo prazo. Em muitas pesquisas, ela prevê sucesso tão bem quanto o talento.

110 perguntas, uma por vez.
2Responda numa escala de 5 pontos, de “nada a ver comigo” a “tudo a ver comigo”.
3Não há tempo nem resposta certa, e dá para voltar e mudar uma resposta.

O que você recebe

Uma nota de 0 a 100 e a faixa em que ela cai.

Como é

Questionário de autoavaliação. 10 perguntas, cerca de 3 min.

Antes de levar o resultado adiante

Um indicativo, não uma avaliação técnica

Interesse não é aptidão, e nenhum perfil decide uma carreira sozinho. Leve o resultado como ponto de partida para conversar com quem conhece o mercado e você.

Quem procurar

Psicólogo
Orientador profissional

Como é uma avaliação completa

A orientação profissional costuma levar vários encontros, combinando entrevistas, interesses, aptidões e o seu momento de vida.

Valorizamos a sua saúde mental: use este teste como ponto de partida e leve o resultado para um especialista.

Dúvidas

›O resultado é um diagnóstico?

Ferramenta de autoconhecimento. Interesse e preferência não são aptidão, e o resultado não substitui orientação profissional com psicólogo ou orientador de carreira.

›Minhas respostas ficam guardadas?

Não. Tudo é calculado no seu navegador e nada é enviado. Ao sair da página, as respostas somem.

›Como a nota é calculada?

Inspirado na escala de garra de Angela Duckworth. As frases foram escritas para este site.

Pronto para começar?