35 testes, sete áreas da mente.

Baseado em ciência publicada

Cada teste segue um método publicado e estudado por pesquisadores. Toque num selo para ler o que ele mede e como surgiu.

• Validado em pesquisa

  International Cognitive Ability Resource

  Condon e Revelle, 2014

  Fechar

  1. O que é

     Banco aberto de questões criado por pesquisadores para estudar a inteligência, com raciocínio verbal, matrizes, séries de letras e números e rotação 3D.

  2. Como foi desenvolvida

     Criado em 2014 por David Condon e William Revelle, da Northwestern University, como alternativa aberta aos testes comerciais. As questões foram testadas em dezenas de milhares de pessoas pela internet, e qualquer pesquisador pode usá-las.

  3. Por que é importante

     Por ser aberto e muito estudado, permite medir o raciocínio geral de forma transparente. Os resultados acompanham bem os de testes de QI tradicionais.

  Fazer QI rápido

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Matrizes progressivas

  J. C. Raven, 1938

  Fechar

  1. O que é

     Matrizes de figuras em que falta uma peça. Mede o raciocínio abstrato com pouca dependência de linguagem ou de conteúdo escolar.

  2. Como foi desenvolvida

     John C. Raven publicou as Matrizes Progressivas em 1938, no Reino Unido, a partir da teoria de Charles Spearman sobre um fator geral de inteligência, o fator g.

  3. Por que é importante

     É um dos testes de inteligência mais usados no mundo e uma das medidas mais diretas do raciocínio fluido, a capacidade de resolver problemas novos.

  Fazer QI clássico

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Escalas Wechsler

  D. Wechsler, 1955

  Fechar

  1. O que é

     A bateria de inteligência mais usada em adultos: soma compreensão verbal, raciocínio perceptual, memória de trabalho e velocidade num QI geral.

  2. Como foi desenvolvida

     David Wechsler lançou a primeira escala em 1939 e a versão para adultos, a WAIS, em 1955. Ele trocou a ideia de idade mental pelo QI comparado com a própria faixa etária, que é o usado até hoje.

  3. Por que é importante

     É a referência clínica para medir o QI de adultos, aplicada por psicólogos, e a sua divisão em áreas inspira quase todas as baterias modernas.

  Fazer QI completo

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

Estimativa educativa, não é o QI clínico de um psicólogo. Sem afiliação com os autores ou instituições citados. Nenhuma resposta é enviada ou guardada.

Baseado em ciência publicada

Cada teste segue um método publicado e estudado por pesquisadores. Toque num selo para ler o que ele mede e como surgiu.

• Validado em pesquisa

  Tempo de reação

  F. C. Donders, 1868

  Fechar

  1. O que é

     Desde o século XIX, o tempo entre um estímulo e a resposta é usado para medir a velocidade básica com que o cérebro processa um sinal.

  2. Como foi desenvolvida

     O holandês Franciscus Donders mediu, em 1868, quanto tempo a mente leva para perceber e decidir, comparando tarefas simples com tarefas de escolha. Foi o início da cronometria mental.

  3. Por que é importante

     O tempo de reação é uma das medidas mais simples e confiáveis da velocidade de processamento, e muda com a atenção, o cansaço e a idade.

  Fazer Check-up cognitivo

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Efeito Stroop

  J. R. Stroop, 1935

  Fechar

  1. O que é

     Dizer a cor da tinta de uma palavra que escreve outra cor é mais lento. Essa diferença mede o controle da atenção e a inibição do automático.

  2. Como foi desenvolvida

     John Ridley Stroop descreveu o efeito em 1935, na sua tese de doutorado, mostrando que ler é tão automático que atrapalha dizer a cor da tinta.

  3. Por que é importante

     É um dos experimentos mais repetidos da psicologia e uma medida clássica das funções executivas, usada em pesquisa e em avaliações neuropsicológicas.

  Fazer Check-up cognitivo

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Blocos de Corsi

  P. Corsi, 1972

  Fechar

  1. O que é

     Blocos tocados em sequência que você repete. O maior tamanho de sequência lembrado é a sua amplitude de memória visuoespacial.

  2. Como foi desenvolvida

     Philip Corsi criou o teste em 1972, na Universidade McGill, no Canadá, como a versão espacial das tarefas de repetir sequências de números.

  3. Por que é importante

     É a medida padrão da memória de trabalho visuoespacial, usada em pesquisa e na clínica, com crianças e adultos.

  Fazer Check-up cognitivo

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Codificação símbolo-dígito

  Wechsler, 1939

  Fechar

  1. O que é

     Converter símbolos em números com uma chave, contra o relógio. É um dos subtestes de velocidade de processamento das escalas Wechsler.

  2. Como foi desenvolvida

     Tarefas de trocar símbolos por números existem desde o começo do século XX. David Wechsler incluiu a codificação na sua escala de 1939, e ela continua nas versões atuais.

  3. Por que é importante

     É uma das medidas mais sensíveis da velocidade de processamento e costuma mudar com o cansaço, a idade e várias condições neurológicas.

  Fazer Check-up cognitivo

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Reflexão cognitiva

  S. Frederick, 2005

  Fechar

  1. O que é

     Perguntas com uma resposta intuitiva que está errada. Acertar exige desconfiar da primeira ideia e parar para pensar.

  2. Como foi desenvolvida

     Shane Frederick, então no MIT, publicou o teste em 2005. A pergunta mais famosa: um taco e uma bola custam 1,10; o taco custa 1 a mais que a bola. Quanto custa a bola?

  3. Por que é importante

     Mede a tendência de parar e conferir uma intuição, o que acompanha decisões melhores em finanças, probabilidade e julgamento.

  Fazer Check-up cognitivo

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Paradigma Go/No-Go

  Donders, 1868

  Fechar

  1. O que é

     Responder a um sinal e segurar a resposta a outro mede o controle inibitório: a capacidade de frear um impulso no último instante.

  2. Como foi desenvolvida

     Vem dos experimentos de tempo de reação de Donders, no século XIX, em que só um tipo de estímulo pedia resposta. Virou um formato padrão de pesquisa sobre impulsividade.

  3. Por que é importante

     Mede a capacidade de não agir quando não se deve, importante no estudo do TDAH, da impulsividade e do autocontrole.

  Fazer Go / no-go

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Busca visual

  Treisman e Gelade, 1980

  Fechar

  1. O que é

     A teoria da integração de características explica por que achar um alvo no meio de distratores parecidos fica mais lento quanto mais itens há.

  2. Como foi desenvolvida

     Anne Treisman e Garry Gelade propuseram, em 1980, que o cérebro vê traços como cor e forma separadamente e precisa da atenção para juntá-los num objeto.

  3. Por que é importante

     A teoria virou base do estudo da atenção visual e explica, por exemplo, por que é difícil achar um rosto conhecido no meio da multidão.

  Fazer Busca visual

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Tarefa n-back

  W. Kirchner, 1958

  Fechar

  1. O que é

     Comparar cada item com o de posições atrás exige guardar e atualizar informação ao mesmo tempo. É a tarefa clássica de memória de trabalho.

  2. Como foi desenvolvida

     Wayne Kirchner descreveu a tarefa em 1958 para estudar a memória de curto prazo. Nos anos 2000, ela se tornou a mais usada em estudos de memória de trabalho com imagens do cérebro.

  3. Por que é importante

     Exige o que o dia a dia exige: guardar algo enquanto chega informação nova. É uma janela para a memória de trabalho e a concentração.

  Fazer 2-back

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Memória de reconhecimento

  R. Shepard, 1967

  Fechar

  1. O que é

     Somos muito bons em reconhecer imagens vistas uma vez. Separar as que você viu das novas parecidas mede a memória visual de reconhecimento.

  2. Como foi desenvolvida

     Em 1967, Roger Shepard mostrou centenas de imagens a voluntários e descobriu que eles reconheciam quase todas depois. Estudos seguintes confirmaram a enorme capacidade da memória visual.

  3. Por que é importante

     Separar o que é familiar do que é novo e parecido é a base da memória de reconhecimento, uma das primeiras examinadas quando há queixa de memória.

  Fazer Memória visual

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Fluência aritmética

  psicometria clássica, séc. XX

  Fechar

  1. O que é

     Resolver contas simples com tempo limitado mede a fluência do cálculo, um componente clássico das baterias de aptidão.

  2. Como foi desenvolvida

     Testes de cálculo rápido fazem parte das baterias de aptidão desde o começo do século XX, como os de Louis Thurstone sobre as habilidades mentais primárias.

  3. Por que é importante

     A fluência com números acompanha o desempenho em matemática e mostra o quanto o cálculo básico já está automatizado.

  Fazer Cálculo rápido

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Dobradura de papel

  Ekstrom e colegas, 1976

  Fechar

  1. O que é

     Do kit de testes cognitivos do ETS: imaginar um papel dobrado e furado e prever os furos ao abrir mede a visualização espacial.

  2. Como foi desenvolvida

     Faz parte do kit de testes cognitivos organizado por Ruth Ekstrom e colegas no Educational Testing Service, nos Estados Unidos, em 1976, para medir aptidões específicas.

  3. Por que é importante

     A visualização espacial está ligada ao sucesso em engenharia, arquitetura, ciências e matemática, e este é um dos testes clássicos para medi-la.

  Fazer Dobradura de papel

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Rotação mental

  Shepard e Metzler, 1971

  Fechar

  1. O que é

     O tempo para decidir se duas figuras são a mesma peça girada cresce com o ângulo: a prova de que giramos imagens na mente.

  2. Como foi desenvolvida

     Roger Shepard e Jacqueline Metzler publicaram o experimento em 1971 na revista Science: o tempo para responder crescia em linha reta com o ângulo de rotação.

  3. Por que é importante

     Foi uma das primeiras provas de que imagens mentais funcionam quase como objetos. A tarefa é hoje uma das medidas padrão de habilidade espacial.

  Fazer Rotação 3D

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

Mini-teste educativo, não é avaliação neuropsicológica. Sem afiliação com os autores ou instituições citados. Nenhuma resposta é enviada ou guardada.

Baseado em ciência publicada

Cada teste segue um método publicado e estudado por pesquisadores. Toque num selo para ler o que ele mede e como surgiu.

• Validado em pesquisa

  Reflexão cognitiva

  S. Frederick, 2005

  Fechar

  1. O que é

     Perguntas com uma resposta intuitiva que está errada. Acertar exige desconfiar da primeira ideia e parar para pensar.

  2. Como foi desenvolvida

     Shane Frederick, então no MIT, publicou o teste em 2005. A pergunta mais famosa: um taco e uma bola custam 1,10; o taco custa 1 a mais que a bola. Quanto custa a bola?

  3. Por que é importante

     Mede a tendência de parar e conferir uma intuição, o que acompanha decisões melhores em finanças, probabilidade e julgamento.

  Fazer Check-up cognitivo

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Associações remotas

  S. Mednick, 1962

  Fechar

  1. O que é

     Achar a palavra que liga três outras mede a capacidade de juntar ideias distantes, uma das bases da criatividade.

  2. Como foi desenvolvida

     Sarnoff Mednick criou o teste em 1962 a partir da ideia de que pessoas criativas têm associações mais amplas, que alcançam ideias distantes.

  3. Por que é importante

     É uma das medidas mais usadas da criatividade em que várias pistas levam a uma única resposta original.

  Fazer Associação remota

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Usos alternativos

  J. P. Guilford, 1967

  Fechar

  1. O que é

     Inventar usos para um objeto comum mede o pensamento divergente: quantas ideias, quão variadas e quão originais.

  2. Como foi desenvolvida

     J. P. Guilford, então presidente da Associação Americana de Psicologia, pediu em 1950 que a criatividade fosse estudada com seriedade e criou tarefas como a dos usos alternativos.

  3. Por que é importante

     Ainda é o teste mais usado de pensamento divergente, a capacidade de gerar muitas ideias diferentes, parte central da criatividade.

  Fazer Usos alternativos

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

Exercício educativo, com pontuação aproximada. Sem afiliação com os autores ou instituições citados. Nenhuma resposta é enviada ou guardada.

Baseado em ciência publicada

Cada teste segue um método publicado e estudado por pesquisadores. Toque num selo para ler o que ele mede e como surgiu.

• Validado em pesquisa

  Big Five, marcadores IPIP

  L. Goldberg, 1992

  Fechar

  1. O que é

     Os cinco grandes fatores da personalidade, medidos com frases de domínio público do International Personality Item Pool.

  2. Como foi desenvolvida

     O modelo nasceu de décadas de análise das palavras que as línguas usam para descrever pessoas. Lewis Goldberg consolidou os cinco fatores e, em 1996, lançou o IPIP, um banco aberto de frases.

  3. Por que é importante

     É o modelo de personalidade com mais evidência científica: os cinco traços aparecem em várias culturas e se relacionam com saúde, trabalho e relacionamentos.

  Fazer Big five

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Modelo popular

  Tipos psicológicos

  C. G. Jung, 1921

  Fechar

  1. O que é

     Jung descreveu preferências como extroversão e introversão e modos de perceber e decidir. Os tipos de quatro letras populares partem dessas ideias.

  2. Como foi desenvolvida

     Carl Jung publicou Tipos Psicológicos em 1921. Décadas depois, Katharine Briggs e Isabel Myers transformaram as ideias num questionário de quatro letras, que ficou muito popular.

  3. Por que é importante

     É uma forma acessível de falar de diferenças de estilo. A ciência prefere medir traços numa escala contínua, por isso o resultado aqui mostra também o quanto você pende para cada lado.

  Fazer 16 tipos de personalidade

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Modelo popular

  Eneagrama da personalidade

  Ichazo e Naranjo, 1970s

  Fechar

  1. O que é

     Nove tipos de personalidade, cada um organizado em torno de uma motivação central. É popular no autoconhecimento e tem pouca validação científica.

  2. Como foi desenvolvida

     O símbolo de nove pontas foi ligado à personalidade por Oscar Ichazo, nos anos 1960 e 1970, e desenvolvido pelo psiquiatra Claudio Naranjo, que o associou a tipos de caráter.

  3. Por que é importante

     Ajuda a refletir sobre motivações e medos, o que muita gente acha útil no autoconhecimento. Use como conversa, não como medida científica.

  Fazer Eneagrama

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Teoria histórica

  Quatro temperamentos

  Hipócrates e Galeno, Antiguidade

  Fechar

  1. O que é

     A ideia mais antiga sobre temperamento: sanguíneo, colérico, melancólico e fleumático. Hoje vale como reflexão, não como ciência.

  2. Como foi desenvolvida

     Hipócrates ligava a saúde a quatro humores do corpo. Galeno, no século II, transformou isso em quatro temperamentos, que dominaram a medicina por mais de mil anos.

  3. Por que é importante

     É a raiz histórica da psicologia da personalidade. Modelos modernos, como o de Hans Eysenck, ainda lembram esses quatro quadrantes.

  Fazer 4 temperamentos

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Tríade sombria

  Paulhus e Williams, 2002

  Fechar

  1. O que é

     Narcisismo, maquiavelismo e psicopatia em grau leve: três traços socialmente difíceis, estudados em pessoas comuns.

  2. Como foi desenvolvida

     Delroy Paulhus e Kevin Williams, da Universidade da Colúmbia Britânica, propuseram em 2002 estudar os três traços juntos, por serem parecidos mas diferentes.

  3. Por que é importante

     Ajuda a entender manipulação e falta de empatia no trabalho e nas relações. Ter um pouco desses traços é comum e não é diagnóstico.

  Fazer Lado sombrio

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

Autoavaliação: descreve preferências, não diagnostica. Sem afiliação com os autores ou instituições citados. Nenhuma resposta é enviada ou guardada.

Baseado em ciência publicada

Cada teste segue um método publicado e estudado por pesquisadores. Toque num selo para ler o que ele mede e como surgiu.

• Validado em pesquisa

  Tipos vocacionais

  J. Holland, 1959

  Fechar

  1. O que é

     Seis tipos de interesse: realista, investigativo, artístico, social, empreendedor e convencional. As profissões combinam com códigos de três letras.

  2. Como foi desenvolvida

     John Holland desenvolveu a teoria nos anos 1950 e 1960, trabalhando com orientação vocacional. O modelo RIASEC se tornou o mais usado do mundo em carreira.

  3. Por que é importante

     Pessoas em ambientes que combinam com os seus interesses tendem a ficar mais satisfeitas e a permanecer no trabalho, o que faz do código um bom ponto de partida.

  Fazer Teste vocacional

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Interest Profiler

  Dep. do Trabalho dos EUA, 2000

  Fechar

  1. O que é

     O questionário de interesses do Departamento do Trabalho dos EUA, baseado no modelo de Holland e ligado a um grande banco de profissões.

  2. Como foi desenvolvida

     A rede O*NET, do governo dos Estados Unidos, substituiu em 1998 o antigo dicionário de ocupações e criou o Interest Profiler, um questionário público baseado em Holland.

  3. Por que é importante

     Liga o perfil de interesses a dados reais de centenas de profissões, o que dá exemplos concretos de caminhos.

  Fazer Teste vocacional

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Modelo popular

  Inteligências múltiplas

  H. Gardner, 1983

  Fechar

  1. O que é

     Gardner propôs que não há uma inteligência só, mas várias, como a lógica, a linguística, a musical e a interpessoal. Influente na educação e debatida na psicologia.

  2. Como foi desenvolvida

     Howard Gardner, de Harvard, apresentou a teoria no livro Estruturas da Mente, de 1983, a partir de estudos sobre desenvolvimento, lesões cerebrais e talentos excepcionais.

  3. Por que é importante

     Mudou o jeito de pensar a escola, valorizando talentos além da lógica e da linguagem. Na pesquisa, porém, as inteligências se sobrepõem mais do que a teoria prevê.

  Fazer Tipo de inteligência

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Modelo popular

  Modelo DISC

  W. Marston, 1928

  Fechar

  1. O que é

     Quatro estilos de comportamento: dominância, influência, estabilidade e conformidade. Muito usado em empresas para falar de trabalho em equipe.

  2. Como foi desenvolvida

     William Moulton Marston descreveu as quatro dimensões no livro Emotions of Normal People, de 1928. Décadas depois, o modelo virou questionários para empresas.

  3. Por que é importante

     Dá uma linguagem simples para falar de estilos de trabalho e de comunicação em equipe. Não mede capacidade nem prevê desempenho.

  Fazer Perfil DISC

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Garra

  A. Duckworth, 2007

  Fechar

  1. O que é

     Garra é paixão e perseverança por objetivos de longo prazo. A escala de Duckworth mede a constância do interesse e a persistência no esforço.

  2. Como foi desenvolvida

     Angela Duckworth, da Universidade da Pensilvânia, criou a escala em 2007 estudando cadetes militares, finalistas de concursos de soletrar e estudantes.

  3. Por que é importante

     Mostrou que a persistência por objetivos de longo prazo pesa no sucesso além do talento, ideia que mudou conversas sobre educação e trabalho.

  Fazer Garra

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Modelo popular

  Modalidades sensoriais

  N. Fleming, 1992

  Fechar

  1. O que é

     Preferências de aprendizagem: visual, auditiva, leitura e escrita, e prática. Preferir um jeito não quer dizer que você só aprende por ele.

  2. Como foi desenvolvida

     Neil Fleming, professor na Nova Zelândia, criou o questionário VARK no fim dos anos 1980 para ajudar alunos e professores a pensar sobre como se estuda.

  3. Por que é importante

     Ajuda a variar o jeito de estudar. A pesquisa mostra que estudar só pelo estilo preferido não melhora o resultado; misturar formas costuma funcionar melhor.

  Fazer Estilo de aprendizagem

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Matutinidade e vespertinidade

  Horne e Östberg, 1976

  Fechar

  1. O que é

     O questionário de Horne e Östberg classifica o cronotipo pelos horários em que você prefere acordar, render e dormir.

  2. Como foi desenvolvida

     Jim Horne e Olov Östberg publicaram o questionário em 1976, a partir de estudos sobre o ritmo do corpo ao longo do dia, a temperatura corporal e o sono.

  3. Por que é importante

     Conhecer o cronotipo ajuda a planejar estudo, trabalho e sono. O desencontro entre o relógio interno e a rotina está ligado a cansaço e pior desempenho.

  Fazer Cronotipo

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

Autoconhecimento: interesse não é aptidão. Sem afiliação com os autores ou instituições citados. Nenhuma resposta é enviada ou guardada.

Baseado em ciência publicada

Cada teste segue um método publicado e estudado por pesquisadores. Toque num selo para ler o que ele mede e como surgiu.

• Modelo popular

  Inteligência emocional

  D. Goleman, 1995

  Fechar

  1. O que é

     A inteligência emocional em cinco competências: autoconsciência, autorregulação, motivação, empatia e habilidades sociais.

  2. Como foi desenvolvida

     Peter Salovey e John Mayer propuseram o conceito em 1990. O psicólogo e jornalista Daniel Goleman o popularizou em 1995 com o livro Inteligência Emocional.

  3. Por que é importante

     Lidar com as próprias emoções e com as dos outros pesa nas relações e no trabalho. Um questionário de autoavaliação mostra como você se percebe, não uma habilidade medida.

  Fazer Inteligência emocional

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Modelo popular

  Cinco linguagens do amor

  G. Chapman, 1992

  Fechar

  1. O que é

     Cinco jeitos de demonstrar amor: palavras de afirmação, tempo de qualidade, presentes, atos de serviço e toque físico.

  2. Como foi desenvolvida

     O conselheiro de casais Gary Chapman propôs as cinco linguagens em 1992, a partir da sua experiência atendendo casais.

  3. Por que é importante

     É uma forma simples de conversar sobre o que faz cada pessoa se sentir amada. A pesquisa científica sobre o modelo ainda é limitada.

  Fazer Linguagens do amor

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Teoria do apego

  J. Bowlby, 1969

  Fechar

  1. O que é

     Os vínculos da infância moldam como nos ligamos aos outros. Na vida adulta, o apego costuma ser descrito como seguro, ansioso ou evitativo.

  2. Como foi desenvolvida

     John Bowlby formulou a teoria a partir de 1969, estudando crianças separadas dos pais. Mary Ainsworth descreveu os estilos, e nos anos 1980 Cindy Hazan e Phillip Shaver os levaram para o amor adulto.

  3. Por que é importante

     É uma das teorias mais sólidas sobre relacionamentos e ajuda a entender reações à proximidade, ao ciúme e à separação.

  Fazer Estilo de apego

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Validado em pesquisa

  Ansiedade e evitação no apego

  Brennan, Clark e Shaver, 1998

  Fechar

  1. O que é

     Mede o apego adulto em duas dimensões, ansiedade e evitação. O estilo sai da combinação das duas.

  2. Como foi desenvolvida

     Kelly Brennan, Catherine Clark e Phillip Shaver criaram a escala em 1998, juntando dezenas de questionários anteriores em duas dimensões.

  3. Por que é importante

     É a medida de apego adulto mais usada em pesquisa e mostra o apego como um contínuo, não só como um tipo.

  Fazer Estilo de apego

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

Reflexão, não é diagnóstico nem terapia. Sem afiliação com os autores ou instituições citados. Nenhuma resposta é enviada ou guardada.

Questionários validados, usados por profissionais de saúde

Cada rastreio usa um questionário publicado e testado em estudos clínicos. Toque num selo para ler como ele funciona.

• Questionário de triagem validado

  Escala de autoavaliação de TDAH em adultos

  Organização Mundial da Saúde, 2005

  Fechar

  1. O que é

     A escala da Organização Mundial da Saúde para TDAH em adultos, baseada nos critérios do DSM. A parte de triagem tem seis perguntas com ponto de corte próprio.

  2. Como foi desenvolvida

     Foi desenvolvida em 2005 por Lenard Adler, Ronald Kessler e colegas, junto com a Organização Mundial da Saúde, a partir dos sintomas descritos no manual diagnóstico DSM.

  3. Por que é importante

     O TDAH em adultos é pouco diagnosticado. Uma triagem rápida ajuda a decidir se vale procurar uma avaliação com psiquiatra ou neurologista.

  Fazer Rastreio de TDAH

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Questionário de triagem validado

  Quociente do espectro autista

  Baron-Cohen, Universidade de Cambridge, 2012

  Fechar

  1. O que é

     A versão curta, de dez itens, do Quociente do Espectro Autista de Cambridge. Seis pontos ou mais é o corte usado para sugerir avaliação especializada.

  2. Como foi desenvolvida

     Simon Baron-Cohen e colegas criaram o Quociente do Espectro Autista em 2001, com 50 itens. Em 2012, Carrie Allison e colegas escolheram os dez mais informativos.

  3. Por que é importante

     É recomendado pelo NICE, o órgão de saúde do Reino Unido, como triagem de adultos antes de encaminhar para uma avaliação especializada.

  Fazer Rastreio de TEA

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

• Questionário de triagem validado

  Questionário de transtornos do humor

  Hirschfeld e colegas, 2000

  Fechar

  1. O que é

     Rastreio do transtorno bipolar: perguntas sobre períodos de humor elevado, se aconteceram juntos e o quanto atrapalharam a vida.

  2. Como foi desenvolvida

     Robert Hirschfeld e colegas publicaram o questionário em 2000 para ajudar a reconhecer o transtorno bipolar, muitas vezes confundido com depressão.

  3. Por que é importante

     Quem tem bipolaridade costuma procurar ajuda nos períodos de depressão. Perguntar sobre fases de humor elevado ajuda a não deixar o diagnóstico passar.

  Fazer Rastreio de transtorno bipolar

  Sem afiliação com os autores ou as instituições citadas.

Rastreio, não diagnóstico: só um profissional de saúde pode diagnosticar. Sem afiliação com os autores ou instituições citados. Nenhuma resposta é enviada ou guardada.